단어, 공부
관계로부터 나를 지키는 방법
일생기록
2023. 3. 20. 21:02
융합되는 관계
1건강한 경계선 : 없어도 두꺼워도 안되는 선, 그 사람에게 부모를 투사하여 응석부리지 말자, 같이여도 따로 여도 괜찮은 사이 나의 방식+ 너의 방식=우리방식으로 소통
솔직하되 강요도 흡수도 안되는 것
2.자기표현 분명히! 이러이러한 말은 내가 힘드니까 그런말을 삼가줘 갈등이 있을 땐 말로 표현해라. 거리를 둬라.