단어, 공부
[youtube]자기관리 - 3가지만 기억하면 절대 멘탈 깨지지 않습니다
일생기록
2023. 7. 26. 20:18
멘탈은 평소에 훈련을 잘해놔야 합니다
1. 나 자신에게 집중한다
2. 타인을 바꿀수 있다고 생각하지 않는다
3. 내 능력밖의 일을 구분한다