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단어, 공부

생각많고 예민한 사람이 속 편하게 사는법.txt

1. 작은 경험 자꾸 해보기

2. 결정을 빨리 내리는 습관가지기

3. 일상을 단순하게 만들기

4. 긴장을 푸는 활동을 정기적으로 해주기

5. 운동